Итак, решено, мы будем поститься. Но мы работаем, нервничаем, простужаемся, переживаем различные события в своей жизни; у нас, что называется, забот полон рот. Так как же избежать быстрой утомляемости, слабости, раздражительности и уныния? Как сохранить силы не только душевные, но и физические во время постов? Как поститься с радостью? Конечно, молиться и посещать церковные службы — трудиться духовно.

Мы знаем, как необходимость ослабления, а тем более нарушение поста отягчает совесть верующего человека. А есть еще один способ помочь своему организму не только нормализовать пищеварение и обмен веществ, не только сохранить необходимые телу витамины, но и нормализовать все процессы, разбалансированные еще до поста. Этот способ — обратиться за помощью к продуктам компании Международный Коралловый клуб. Свойства этих продуктов таковы, что они способны дать человеческому телу питание, силы и бодрость для прохождения духовного подвига.
Осталось только выяснить, какие из них необходимо потреблять во время постов. Ведь сегодня в XXI веке далеко не каждый христианин может сказать, что сможет поститься так, как постились наши бабушки и дедушки. Часто мы не можем похвалиться и крепостью здоровья, как у наших отцов и дедов.
Наша окружающая среда сегодня далека от желаемой. Ее состояние, то, что принято называть экологией, требует от нас особого внимания к здоровью. Наверное, каждому ревностному христианину, каждому, кто возлюбил Бога, хотелось бы хотя бы попробовать повторить подвиги отцов первых веков христианства. Но мы хорошо понимаем, что и финики, которые питали отшельников, тогда были другие, и смирение тех отцов отличалось от нашего мнения о себе.

Белки (аминокислоты)
Белки участвуют в обмене веществ и энергии, являются структурным элементом всех тканей. Снижение суточной нормы потребления белков ведет к уменьшению мышечной массы и нарушению большинства функций в организме.

Основной источник белка — пищевые продукты. Но даже регулярно потребляемая белковая пища не всегда должным образом восполняет потребности организма, поскольку важно не только количество, но и качественный состав белков.